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TRX (Total Resistance Exercise) ist ein Schlingentrainingssystem, das das eigene Körpergewicht des Trainierenden als Widerstand nutzt. Es verwendet spezielle Bänder, die an einem festen Punkt wie einer Tür oder einem Rahmen befestigt werden. Durch Veränderung des Körperwinkels und der Position lassen sich verschiedene Muskelgruppen trainieren, was die Intensität der Übungen variabel macht. TRX fördert Kraft, Balance, Flexibilität und Rumpfstabilität und ist für alle Fitnessniveaus geeignet. Es wird sowohl zu Hause als auch in Fitnessstudios praktiziert.

Calopad kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern, was für ein effektives TRX-Training essentiell ist. Die Tiefenwärme von Calopad fördert die Entspannung der Muskeln und trägt zur Verbesserung der Flexibilität bei, was für das TRX-Training, das eine Kombination aus Kraft, Balance und Flexibilität erfordert, besonders wichtig ist. Calopad unterstützt TRX-Praktizierende dabei, ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und intensiver zu trainieren. Indem es Muskelkater lindert und zur allgemeinen Entspannung beiträgt, ermöglicht es ein effektiveres und angenehmeres Trainingserlebnis.

Die korrekte Ausführung der TRX-Übungen ist entscheidend, um Fehlhaltungen und Überlastungsverletzungen zu vermeiden. Aus diesem Grund kombiniert das Calopad Care Abo passive Wärmebehandlungen mit aktiven Therapien durch Sportphysiotherapeuten, um eine ganzheitliche Behandlung und optimale Unterstützung für das TRX-Training zu bieten.